Découvrez nos cours de Pilates, idéaux pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, favoriser votre souplesse et travailler votre respiration.

Le Pilates se pratique au sol sur tapis avec des accessoires comme des ballons, des anneaux ou des élastiques et vise à équilibrer le corps et l'esprit tout en développant la conscience corporelle. Les cours sont ouverts et adaptés à tous les niveaux.