Envie de travailler sur votre équilibre tout en tonifiant votre corps ? Rejoignez-nous pour des séances dynamiques qui vous aideront à améliorer votre équilibre, votre posture et votre force globale.
Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), nos exercices sont adaptés à tous les niveaux.
Au programme :
Exercices spécifiques d'équilibre et de stabilité
Renforcement musculaire ciblé pour une meilleure posture
