Découvrez nos cours de pilates, adaptés et conçus pour vous ! Quelque soit votre forme physique actuelle, chaque séance vous amènera à découvrir votre corps, améliorant la force, la flexibilité et l’équilibre.
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Rendez-vous les lundi à 19h, mercredi à 17h et vendredi à 11h30. Infos et réservation par email ou téléphone.

Venez explorer l'art de l'équilibre intérieur lors des cours de Hatha Yoga. Rejoignez-nous pour cultiver la sérénité et renforcer votre bien-être global.
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Les cours sont donnés les mercredi à 19h30 et samedi à 9h. Infos et réservation par email ou téléphone.

Prêt(e) à faire bouger votre corps avec un entraînement intense et varié ? Chaque séance est soigneusement conçue pour stimuler votre métabolisme, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance. Les cours sont donnés le mercredi à 18h avec Delphine.

Découvrez notre cours collectif de remise en forme, réservé aux séniors (> 65 ans).Chaque séance se déroule dans un environnement convivial et stimulant, accompagné par Marine, kinésithérapeute spécialisée.
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Rendez-vous les lundi à 10h30 et 13h, mercredi à 14h et vendredi à 14h. Infos et réservation par email ou téléphone.

Envie de travailler sur votre équilibre tout en tonifiant votre corps ?

Rejoignez-nous pour des séances dynamiques qui vous aideront à améliorer votre coordination, votre posture et votre force globale. Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), nos exercices sont adaptés à tous les niveaux.
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Les cours sont donnés le vendredi à 10h30 avec Olivier Deharynck. Infos et réservation par email ou téléphone.

Envie de rester en forme durant votre grossesse ?

Maman en devenir, vous méritez un moment rien qu’à vous, pour chérir votre bien-être physique et émotionnel pendant cette période spéciale. Delphine, kinésithérapeute spécialisée en sport et périnatalité vous aide à bouger plus et mieux.
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Les cours sont donnés le lundi à 18h15. Infos et réservation par email ou téléphone.

Cours collectif d'activité physique adaptée avec des exercices de renforcement musculaires et cardio-respiratoire.

Pour qui ? Toutes personnes étant en traitement oncologique ou l'ayant été.
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Les cours sont donnés le lundi à 15h par Marie, kiné spécialisé. Infos et réservation par email ou téléphone.